86.741 medlemmar 2.629 inloggade
Logga in Bli medlem
Qruiser
Fag For Real
Happy Socks!
Blogg
Fag For Real
Onsdag
Blogg
Nacka 16/8
Urban Deli Sickla
Gaymap
Stockholm 16/8
Polari
Gaymap

blog.qruiser.com
Jag bloggar på Skandinaviens största gay- och queercommunity Qruiser. Bli medlem du också!
ADON
ADON
A Very Gay Experience
When Being Str8
Simply Isn't Enough

ADON largest gayblog
in Scandinavia

ADON homepage @
www.adon.live
(Everything is in English)

AUTHOR & BLOGGER

Mr Leather Malmö
2014 och 2015

Finest Awards nominated
blogger 2014

MAN

adon.gerdes@hotmail.com

Instagram:
@blog.adon

//ADON

~ ~ ~

blog.adon@outlook.com
Kategorier
Senaste inläggen
Kalender
«
Ti 1 To Fr
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
Övriga bloggar
Övriga sidor
Widgets
Statistik
Blog id: 4261

Jag njuter!

Adon  (uppdaterad av Adon)
Idag vaknade jag tidigt och njuter kaffe och macka medans jag funderar lite.
Att sex tar en stor plats i blogg ADON har ju säkert inte undgått någon. Men så handlar blogg ADON om mig och mitt, och är en frispråkig blogg som tar upp sådant de flesta av oss gör eller tänker men inte vågar yppa. De flesta män runkar, kollar porr, njuter och bäddar in detta skönt i den vardag man lever i. Precis som man äter, sover, kollar TV, gymmar och träffar släkt och vänner etcetera. Mitt syfte är inte att ta bort mystiken kring sex. Däremot vill jag ha ett samhälle där njutning är fullt accepterat och inte något fult. Så är det inte idag! Att visa lite hud och skriva om mina eskapader i en blogg som jag gör är för många förskräckligt. Men vad är det förskräckliga i det jag gör? Det förstår jag inte? Det är inte brottsligt och mycket av det som händer här gör även du, din granne, kollega och snabbkassörskan där du köper din mjölk. Jag njuter, älskar att njuta, tänker söka njutning under hela det korta liv vi alla lever och hoppas du göra det samma!
*

Taggar: #selfies Adon berättar

Kommentarer (1)  
Digga (11 medl.)  
 Anmäl  

Woof Woof Jag lovar du blir nöjd!

Adon  (uppdaterad av Adon)
Bussen var bara 40 minuter sen idag och jag slapp fatta beslut om jag skulle köra egen SPRINT eller gå på Olles yoga. Olles yoga missade jag så det blev ett duktigt skönt Les Mills SPRINT-pass. Jag gör all min träning på TMS (The Motion Studio Health Club) i centrala Malmö och kommer ge klasser i spinning, SPRINT och Body Balance när höstens schema drar igång.
Vi har galet kul på mina pass och jag utlovar snabba resultat som du blir nöjd med! Allt du behöver göra är att komma, delta och vara med. Efter snackar vi resultat i bastun Flört
*

Taggar: hälsa & träning Adon berättar

Kommentarer (0)  
Digga (8 medl.)  
 Anmäl  

Berlin - Barcelona - Brighton

Adon  (uppdaterad av Adon)
RFSL Rådgivningen Skåne
CheckPoint Skåne har öppet för snabbsvarstest - tisdagar 17-19.
För andra språk än svenska & engelska - boka innan: 
https://www.bokadirekt.se/places/chec...
http://safe6.nu/checkpoint/
*
*

Taggar: hälsa & träning Malmö HBTQ Adon berättar

Kommentarer (0)  
Digga (3 medl.)  
 Anmäl  

Med musen i ena handen....

Adon  (uppdaterad av Adon)
... Och en kopp kaffe i den andra har jag nu på min andra semestervecka slagit upp mina blå för en ny dag. Det är vid min arbetsplats jag står och det är Barcelonas karta som ligger framför tangentbordet. Tanken var att boka tid för provtagning på Centrum för sexuell hälsa i Malmö. En rutinkontroll för att försäkra mig om att jag inte fått mask i rosenrabbatten. Men det är telefontid 10:30 till 11:30 så får bli ett nytt försök i morgon. Nu ska jag, käka, jobba, gymma och.... Ja, göra sånt man gör när man gör det. Flört
*

Taggar: #selfies Adon berättar

Kommentarer (2)  
Digga (7 medl.)  
 Anmäl  

Woof Woof - Stark som en OXE!

Adon  (uppdaterad av Adon)
WOOF! WOOF!
Är nu på mitt favoritgym
TMS The Motion Studio Health Club!
Det är nu första gången på 1,5 veckor som jag svettas satan på ett gym. Det har blivit några yogapass och lite sit ups och armhävningar i Spanien. Men för någon som tränar regelbundet är jag fullkomligt svältfödd. Fördelen med längre träningsavbrott som är nyttiga 3-4 gånger om året är at du känner dig stark som en oxe första träningspasset efter!
Nu har jag semester och jag har mer än hälften kvar av den. Självklart blev det onyttig mat och alkohol i Spanien. Det blir mer av alkohol och onyttig mat även i framtiden. Men balans är viktigt för mig och sunda vanor lika så. Därför är det träning och nyttig kosthållning med sparsamt drickande som gäller för det mesta.
Rotfrukter, råris och quinoa innehåller långsamma kolhydrater och till det äter jag gärna fet fisk, fisk, räkor, bläckfisk, muslor, övrig seafood eller fågel. Inga gräddiga såser för min del. Men oljebasserad sås blir toppen till. Om man nu måste ha en sås. Jag tränar på TMS (The Motion Studion Health Club) i Malmö city. Där finns personlig tränare, kiropraktor, sjukgymnaster, massörer och läkare. TMS (The Motion Studio) erbjuder även gratis barnpassning och är en fullfjädrar friskvårdsanläggning.
Själv är jag gruppinstruktör på TMS och du kan köra cykelklaser och Body Balance med mig till hösten.
*

Taggar: hälsa & träning #selfies Adon berättar

Kommentarer (0)  
Digga (10 medl.)  
 Anmäl  

Högsäsong för könssjukdomar

Adon  (uppdaterad av Adon)
Jag har precis kollat färdigt en film och ska nu till gymmet. Mitt under pågående film var jag tvungen att pausa för att nödrunka! Jag har ju inte kunnat tajja på två dar, så slet tag i kuken före filmen och en gång mitt under. Nu ska jag till gymmet! Träningsabstinensen kom redan under spanienresan och nu ÄNTLIGEN ska jag få träna! Wow vad jag har längtat. Det är högsäsong (stavas det så?) för könssjukdomar och jag måste även bok tid åt kuken för en titt under lupp och lampa. Givetvis kollar jag allt! Vanligen testar jag mig på Checkpoint Skåne där du är anonym och tar snabbtest för HIV och syfilis. Men eftersom jag behöver kolla hela systemet för möggel och termiter blir det Centrum för sexuell hälsa denna gång. Jag har inga besvär men har hoppat i mossan och lekt i hallonsnåren och testar mig regelbundet.
Men först, gymmet! Skrattar

Taggar: hälsa & träning #selfies Adon berättar

Kommentarer (0)  
Digga (9 medl.)  
 Anmäl  

R*nka - Tvätta - Slappa!

Adon  (uppdaterad av Adon)
Nu blir det runka, tvätta och slappa!
Det här med semester tar på krafterna! Spanien har varit fantastiskt och nu dagarna efter hemkomst har jag haft familj på besök. Tanken var att jag nu på fredag ska åka till London och hälsa på vänner. Men då min vän åkt på en kraftig influensa så ställer jag in londonresan. Jag måste medge att det närstan är skönt! Jag är helt slut och längtar til gymmet som fan! Nu blir det några sköna slapparedagar med gym och vänner på hemmafronten. Runka ska jag göra så fort jag postat detta inlägg! Jag har inte kunnat runka på flera dagar eftersom jag inte varit ensam. Nu jävlar ska jag spruta!!! Senare kansek även ett parknyp eller en porrklubbssprut?!
*

Taggar: humor #selfies Adon berättar

Kommentarer (0)  
Digga (7 medl.)  
 Anmäl  

Familjen

Adon  (uppdaterad av Adon)
***
Jag har familj på besök och

tar semester från bloggande någon dag. Uppspelt
***

Jag saknar er redan... Flört
*
*

Taggar: Adon berättar

Kommentarer (1)  
Digga (10 medl.)  
 Anmäl  

Från Sitgesgrabb till Pridekille

Adon  (uppdaterad av Adon)
Och där i mellan njuta Barcelona!
Sommaren är i full gång och HBTQ-livet pågår runt om i hela Europa. Det är lätt att tro att sommaren är över när uppmärksammade Pride som Malmö och Stockholm är slut. Men vi är bara mitt upp i hela festligheten. Jag landade i Köpenhamn i går och är nu hemma efter lyckloiga dagar i Sitges, Barcelona och "Circuit Festival Barcelona". Här hemma på den svenska Rivieran Malmö Skiner solen och "värmen är på". En liten omställnig från 30+ till 20+ är det förståss. Men jag älskar Sverige! Malmö Pride pågår här och jag ska ställa om till regnbågsfest på hemmaplan!


Övre bild från Stiges
Undre bild Malmö.
*

Taggar: #selfies Adon berättar

Kommentarer (0)  
Digga (9 medl.)  
 Anmäl  

Hängpung - Vulkanhetta - AC?

Adon
Hemvändardagen är kommen och i dyngsyra kläder står jag och transpirerar på Barcelona flygplats. Luftfuktigheten är enorm, det rinner längs armar, ben och man kan säga att jag är lätt lökig... Skrattar Hettan får tillvaron att röra sig i slowmotion och pungen hänger nere i knävecken!  En bättre fungerande AC här på BCN skulle vara en god investering! Cool
Nej någon bild på hängpungen blir det inte och ingen annan bild heller just nu. Jag behöver akut hitta en svalare plats eller gå in i en butik med fungerande AC. Resan har varit uuuuuunderbar!

Taggar: Adon berättar

Kommentarer (3)  
Digga (16 medl.)  
 Anmäl