MatDax - bara lite inspiration, tänkte jag.

Fruktjuicer ska man dricka upp 30 minuter efter det att man har pressat dem. Det är living food, och de håller sig inte så länge.

Jag gör varje kväll en skål med fruktsallad. Storhandlar flera kilo av frukter som apelsin, kiwi, bananer och äpple. Skär dem i små bitar och ringlar honung över. En skål per kväll.

Trerätters äter jag varje dag - för att få i mig lite av allt. Som vegetarian är det viktigt att tänka på att proteinbehovet tillfresställs. Jag tar tillskott.

En sallad äter jag först. Ikväll äter jag en sallad på isberg. Kokta ägg. Svarta oliver och Fetaost.

Till varmrätt så blev jag sugen på ärtsoppa.Jag lät ärtorna ligga i blöt ett dygn. Bytte vatten tre gånger under dygnet och kokade dem med hönsbuljongtärningar och grönskasbuljongstärningar, samt timjan, salt, lagerblad och morötter samt en aning cayennepeppar. Jag vill ha min ärtsoppa blaskig, en del vill ha den grötig.Om den kokar torr tillsätter du mer vätska men även buljong. Smaka av.

Jägttegott med hemlagad vegetarisk ärtsoppa med mycket timjan, tycker jag. Jag gillar soppor och äter soppor ett par gånger i veckan. Ibladn så matiga att de mer liknar grytor.

Hos Karin, som är ordförande för Hembygdsgården i Hagfors, köper jag eko-ägg.De säljer.

Tog lite bilder på vägen till denna utmärkta ordförande som tillsammans med sin danskfödde man, Harry, satt hela Hembygdsgården i stånd - efter åratals förfall.

Nu till glädje för Hagforsbor och utifrån kommande besökare.

På torsdagar serveras rårakor med fläsk. Det brukar var populärt.Hembygdsgårdens Loppis, är en riktig fyndgruva. Där kan man hitta det mesta. Kul. Kul!

Platon sa: "Det är på natten som det är skönt att tro på ljuset."

Ny början - förutsätter ett klargörande av det gamla, innan omstarten kan ske.

En ren bloggportal under uppbyggnad. De ska bli spännande att blogga även där.( Det ena behöver ju inte utesluta det andra. Behöver inte vara antingen eller. Svart eller vitt. Både ock, kan mycket vara. Allt och lite till).

Om det inte blir en enda  läsare - till att börja med, så är det ändå kul att utvidga..."verksamheten". Mitt bloggande till andra arenor.

Bloggpotalen kommer växa sakta men säkert. En bloggportal för Sveriges alla Gay-bloggare, som har lust att vara på samma ställe.

Ett bra intiativ tycker jag.

Ordets Makt - har den arabiska våren visat är sann. En verklighet. Ordets makt har i alla tider störtat härskare från deras troner och upphöjt de ringa.

Med sina ord kan man attrahera. Stöta bort. Skapa krig. Vålla sorg. Man kan även försonas. Förlåta. Skapa nya band och kärlek.Förena.

Ordets Makt kan förändra hela kontinenters framtid. Nätaktivisterna visade att det var möjligt.

Låt oss göra något bra med våra ord. Hjälp mig att bygga ett nytt liv, en ny värld, ett nytt hopp - med dina ord jag bär i mitt hjärta.

De blaserade - har för länge sedan förlorat hoppet, och vill bara snabbt, få det överstökat.

Vintersömn - kan man ju även få  för mycket av. Att gotta in sig. Boa in sig. Mysa. Jag myyyser ofta och mycket. Tänder ljus, brygger stora kannor av starkt te. Lagar god, vegetarisk mat som gärna får ta  tid att tillreda.Det är  hemtrevligt när en gryta med ett långkok småputtrar  på spisen. Den  sprider en härlig doft i köket.

Äter ikväll, gratinerad blomkål med ostsås. Ny kokta rödbetor på en bädd av isbergssallad med svartpeppar och en vinegrätt dressing över. Mjuk pepparkaka med apelsinsallad till dessert.

Just detta, sömnen - vintersömnen. Trots detta myckna sovande är jag trött. Alla jag talar med är trötta.

Nu är det dags för lite vitaminer. Som vegetarian köper jag på apotektet, Mitt Val, en tabelett för veganer. Jag kommer även köpa Blutsaft samt extra proteintillskott ".Köp tillskott. Vräk i dig apelsiner. Sov mycket. Undvik tung mjöl och mjölkmat", sa jag till mig själv att göra. Ett tips kanske, för dem av Er som är trötta.

När glädjen tar slut - försöker jag invänta den genom att acceptera att den inte alltid är tillgänglig eller på topp. Den sinar emellanåt och jag känner mig tom.

Att acceptera att det är så, släppa taget om det och låta den vara ifred från mig, mina krav på att alltid ha den nära, hos, och med mig - gör att den får lust att, så småningom, återvända tillbaka till mig.

Men ibland, som just nu, får glädjen, även den inre, bubblande, sjudande, ligga och vila upp sig som en trött, gammal katt som behöver få vara i fred ett tag.

Jag är inte ledsen. Inte glad. Jag är Ingenting av den typen av känslor som likt molnen på himlen kommer, drar vidare och försvinner. För att ersättas av nya, andra känslor - som tomhet. Även de är moln som snart drar bort, vidare och ersätts. Av nya. Lika pockande. Intensiva känslor.

Kalas - snön vräker ner, det är jämngrått ute och jag stannar kvar här, i stället för att just nu sitta 13,08 på X2000, i 1 klass på väg hem till Stockholm, för att  stanna här och ombesörja dräneringen runt mitt ärvda ruckel, som är väldigt gulligt, när det inte är ett ärvt ruckel.Vill säga.

När jag var liten bjöd jag ofta hem mina lekkamrater på KALAS. Saft och bullar. Helt utan synbar anledning som fördelsedag eller annat, av mig uppgivet skäl. Bara för att jag tyckte om att hålla KALAS. De kom för de tyckte att det var roligt att gå på kalas hos Anders.

Den traditonen har jag tagit med mig in i vuxen ålder. När jag tycker att det är svårt, känns lite tungt eller om jag är "låg", ställer jag till med KALAS. Jag bjuder hem någon eller några.

KALAS. Slår jag ett slag för idag.

Bjud hem någon eller några. Ställ till med KALAS,även om det är så att du bara bjuder på  en tillbringare med en god hallonsaft, och ett stort fat med en hög av nybakade kanelbullar.

- Du oroar dig för allt, för det mesta, ängslas och tar ut så mycket skit i förskott som inte inträffar, sluta med det och börja nu NJUT, sa rösten vidare.

- Om du en dag möter VÅR HERRE, kommer han säga, Anders - varför NJÖT du inte av ditt liv. Du glömde bort att NJUTA.

- Oroa dig gjorde du hela tiden, så till den milda grad, att ett tu tre så hade dagen gått och du glömt att njuta även denna dag, och ett tu tre hade en månad gått utan att du njutit av den, och ett tu tre, hade ett år gått utan att du njutit - och ja, nu står du här framför mig,ett helt liv har passerat och du njuter inte ens av att se mig, för du oroar dig för att jag skulle ha missunnat dig nåt... .

- Den ende som missunnade dig något var du själv, sa min inre röst att vår Herre sa till mig.

Så sa min inre röst till mig för en stund sedan. ( Ibland önskar man ju att man inte hade en ) .

Så från och med nu och i en lång period framöver ska jag TRÄNA PÅ ATT NJUTA AV MITT LIV.

Träna på det. Eventuellt söka nån kurs. NJUTA. Steg 1, steg 2, steg 3. Nybörjarkurs - fortsättningskurs och fördjupningskurs.