Tappat lusten

Tappat lusten att blogga har jag. Det ska ju ge nåt oxå. Det gör det inte.

Är trött på att mala på om samma saker hela tiden,som en tjatig pappegoja. Dessutom så känner jag ingen, för dagen, mening med att berätta om mig och mitt liv - mer, och yta, det som de flesta bloggar går ut på...AVSKYR JAG. Det vill jag inte blogga om.

Tar ett lite uppehåll.För att förbereda fler avslut. Exempelvis från mitt bögliv. Jag ska ju bli en heterosexuell kvinna. Här, på denna sajt har jag då inget att göra. Efter mottot...ett heterofritt QX ?

Fin höst.

Tags: personligt medicin

Comments (4)

Digg entry (2 memb.)

Report

Permalink

Överreagerar du ?

Lexie Hope (updated by Lexie Hope)

Överreagerar du ?

Tänder till på en halv sekund? Är överkänslig ? Tar illa vid dig för ..."ingenting", av sådant som andra inte skulle bry sig om eller medvetet rycka på axlarna åt; kan du inte skaka av dig lika lätt ? Det kan vara borderline ? Gå till din husläkare och beskriv denna överkänslighet. Det är skönt att få svar på om den är ..." normal"..eller om den kan diagnostiseras så som ångest eller ängslan eller vad som kan ligga bakom ?

Att överreagera är inte ovanligt men vanligt att personer gör som varit utsatta för trauman, har en diagnos eller bara är lite..."konstnärliga"...av sig.

Jag har i hela mitt liv överreagerat tills nyligen. "Det rann bara ut i sanden". Jag tänder inte till lika snabbt. Blir inte längre häftig. Ursinnig.En dag var det bara över. Det hängde ihop med en borderlinediagnos som läkarna idag inte längre kan ställa på mig.

Det jag vill säga är att om du överreagerar. Är överkänslig kan det ligga något bakom detta som förklarar reaktionerna. Det är just detta som det är väl värt att ta reda på. Det ger en enorm lättnad att veta. Man kan även få hjälp mot sina överreaktioner. Inte bara med tabletter utan med terapi, om man så önskar och kan tillgodgöra sig en sådan. Alla kan inte det.

Ta överreaktionerna på allvar. De är troligtvis inte bara utslag för lynnighet eller nyckfullhet. De kan vara en diagnos. Typ känsliga överkänsliga.

Tags: personligt hälsa & träning psykologi medicin Coaching

Comments (0)

Digg entry (0 memb.)

Report

Permalink

Äkta borderline

Lexie Hope (updated by Lexie Hope)

Äkta borderline - är jag, trallalla.

Min psykiatriker sa: Om man träffar en äkta borderline i sitt yrke så har de oftast efter 45 - års ålder inga symtom alls.

Jag kan för min del säga, som lidit av borderline ett helt vuxet liv fram till för några år sedan, när symtomen rann ut i sanden, ( under mina självvalda Hagfors-år - men med några smällar då och då ( häftiga överreaktioner ) under den tiden på grund av borderlinediagnosen ) bokstavligt talat. Så här säger jag: För mig idag är det som om den strulige tonåringen flyttat hemifrån. Det har blivit lungt. Äntligen kan jag börja tänka på mig själv.

All min tid och energi har fram till nylingen gått åt till att hantera den jobbige tonåringen.

En tröst för er som har en "släng" av borderline eller som är diagnostiserade. Det går över...om man överlever fram till 40 årsåldern vill säga ? En dag har han eller hon inom dig som ställt till det för dig - FLYTTAT UT UR DIG.

Äntligen kommer du kunna börja tänka på dej själv.

Tags: personligt psykologi medicin Mentala strategier

Comments (0)

Digg entry (0 memb.)

Report

Permalink

Sophiahemmet

Lexie Hope (updated by Lexie Hope)

Sophiahemmet i Stockholm är ett privatsjukhus som nu även har husläkarmottagning

När de startade den listade jag mig hos dem, stället för att vara listad hos Carema i Gubbängen. Dem vill jag slippa.

Nu läser jag att de, Sophiahemmet, efter att ha haft listningsstopp, återigen är möjligt för dig som vill lista dig där, att göra det. Det kostar inte mer där än det gör på en vanlig husläkarmottagning.

Det gör du genom att gå in på,

www.sophiahemmet.se

Tags: hälsa & träning medicin Coaching

Comments (1)

Digg entry (0 memb.)

Report

Permalink

Könsbyte

Lexie Hope (updated by Lexie Hope)

Könsbyte - kravet om sterilisering för de som vill byta kön, tas bort från svensk lag senast den 1 juli 2013, slår regeringen fast.

De rödgröna hade velat gnomföra lagändringen i år.

Den som ansöker om könsbyte behöver inte längre vara gift eller svensk medborgare för att få sin ansökan prövad, skriver Svenska Dagbladet idag.

Regeringen ska skyndsamt återkomma till riksdagen med ett konkret förslag för en ny lag.

Jag visste inte att man måste var gift för att få ansöka om könsbyte ?

Tags: hälsa & träning familjeliv medicin Samhällsansvar

Comments (1)

Digg entry (0 memb.)

Report

Permalink

Avgiftning -

Lexie Hope (updated by Lexie Hope)

Avgiftning - tar tid. Jag avgiftade mig för ett par år sedan genom att tvärt sluta med vin,gin, vodka värktabletter och stesolidtabletter. Det var inte bra. Det gick men jag hade mått bättre om jag gjort det pö om pö. Det gjorde jag inte.

Jag svettades. Hade frossa. Sov i tre veckor. Sedan tog det ytterligare tre veckor för kroppen att känna sig lite hemma i den, utan gifterna. Först efter sex veckor kunde jag stappla ut från min skrivarlyra på Oxenstiernsgatan och åka till Hagfors. Det gjorde jag i oktober 2004. Jag var bara tvungen att komma iväg. Bort från Stockholm. Det destruktiva men lyxiga liv med gott om pengar att spendera på uteliv; som jag förde.

Sedan satte jag inte min fot i Stockholm på två år. Under den tiden slutade jag med kaffe, cigariller och cigaretter.

Nu är jag helt drogfri men dricker någon gång utan problem.

Missbruken var ett symtom. Orsaken till missbruket har jag nu jobbbat med. Jag är symtomfri men grundorsaken måste jag lära mit att leva med. Det gör jag bättre UTAN missbruket. Utan den livsstilen. Utan de vännerna. Utan ytan.

Förr, kallade mina kompisar och jag, detta för att ta vita veckor. Vi tog en vit månad. Hela januari föll det sig naturligt att inte festa. Dricka, efter att vi gjort det var och varanna dag under december. I januari hade de flesta av oss inte heller några stålar. Jag var ute i Stockholmssvängen flera dagar i veckan i 30 - år.

Vill man bli fri börjar det med avgiftningen. Att hålla ut är det viktigaste. Och att känna till att bara för att man inte längre missbrukar, är man inte återställd.

LÅT DET TA TID.

Är det jag unnade mig.Jag bröt också med den miljö där missbruket, det myckna festandet, utelivet, partajandet skedde. För att lyckas med det åkte jag till ett hus som stått tomt i 18 år och låste mig inne. Alla är iinte priviligierade att de har ett hus att åka till. Då, om man kan får man göra det hemma. Men att brya med de som har samma ovanor, som inte vill att man slutar är A och O.

Min omgivningen ville inte att jag bytte livsstil. Ville inte att jag skulle förändras. Det innebar ju att de skulle tvingas till förändringar. Det innebar att ett av korten i det korthus vi alla var sammanfogade av föll, med det kortet, jag, de andras korthus. I mitt fall var missbruket ett konsekvens av ett djupare liggande problem. Där måste man börja gräva om man vill bli missbruksfri. I orsaken till missbuket.

I min roman. " SNART ÄR DET FÖRSENT ATT LEVA ", berättar jag om mina erfarenheter, verktyg att klara av livsstilsbytet, metoder, mentala strategier och det som ledde fram till missbrukets kollaps. Eftersom det varit svårt att få ut boken, kanske jag kommer att föreläsa om temat. På så vis arbeta med bokens budskap, för att kunna hjälpa andra. Det finns mycket att göra. Som jag kan göra.

Vet att det finns folk där ute som kämpar just nu. Jätteduktigt att kommit så långt, säger jag.

Hurra och HÅLL UT. Och om möjligt. Försök att komma bort. Byt miljö.

Tags: personligt familjeliv ekonomi medicin Samhällsansvar Mentala strategier Coaching Hagfors Värmland

Comments (2)

Digg entry (0 memb.)

Report

Permalink

Uppsvullen mage

Lexie Hope (updated by Lexie Hope)

Uppsvullen mage på grund av gaser. En kroniskt irriterad colon eller på grund av gluten, laktos och vetemjölsintolerans är vanlig. Det blir vanligare och vanligare.

Stress är en orsk utvöer denna intolerans. Flest kvinnor drabbas. Magen svullnar upp efter att man ätit. Det gör att många av de som drabbas drar sig för att gå ut och träffa folk. Man känner sig oattraktiv och det blir mycket begränsande för ens liv.

Genom ett enkelt blodprov som kan tas på en vårdcentral kan man få reda på om man lider av gluten och laktosintolernas. Ta detta prov som du har dessa jobbiga problem.

Att utesluta gluten, vetelmjöl och laktos hjälper, liksom att leva på den så kallade LCHF-dieten.

Kroniskt uppsvullen mage, går att komma till rätta med.

Om det däremot är en " colon irritabilis " , typ så är det andra åtgärder som måste till.

Tags: hälsa & träning medicin sjukdomar

Comments (1)

Digg entry (0 memb.)

Report

Permalink

Starka intryck

Lexie Hope (updated by Lexie Hope)

Starka intryck - som vi " högkänsliga " lätt registrerar, som vi " starksköra " känner av har forskare intesserat sig för men även ...supersmakare. Ljudöverkänsliga och hyperhörare.

Skönt att veta att man inte är ensam om detta personlighetsdrag. Skönt att tillhöra en

" grupp ". Känna igen sig själv i någon annan än sig själv. I dig. I ett DU.

Det behovet, den bekräftelsen, igenkännadet är viktigt. Identifikationen som ger den där ahah,känslan av ... " Jaha, du med - känner du oxå så, jag som trodde att jag var nojig och ensam om detta" .

Starka intryck även igenkännandet i nån annan.

Tags: personligt medicin Coaching

Comments (4)

Digg entry (0 memb.)

Report

Permalink

«	May 2013
Mon	Tues	Wed	Thurs	Fri	Sat	Sun
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

All entries in this category "medicin"

Tappat lusten

Svenska Brukarföreningen

Överreagerar du ?

Äkta borderline

Sophiahemmet

Könsbyte

Avgiftning -

Uppsvullen mage

Starka intryck

102 centimeter