I juli var jag på världsAIDS-konferensen i Wien. Och här är det jag fick med mig vad gäller hiv och åldrande. Ingen munter läsning visserligen. Om vi känner till följdsjukdomar och andra tillstånd som personer med hiv löper större risk att drabbas av, så är det viktig information för att vi ska ha möjlighet att förebygga ohälsa.

Bra att ha med sig för den som har hiv och läser det här - det är inte skrivet i sten att alla drabbas. Inte heller att vi med 100 procent säkerhet drabbas av allt! Det här är forskningsresultat och starka individuella skillnader finns bland oss som lever med hiv, gudskelov :=)

6. Vägen ut ur eländet:

… information och kunskap om processer kring och konsekvenserna av för tidigt åldrande.

… bli medvetna om vilka eventuella hot mot hälsan för tidigt åldrande utgör och få rådgivning om symtom, bidragande faktorer och vilka anpassningar man kanske kan behöva göra av sin livsstil.

… verktyg för att ta ledarskap över sina liv.

… utveckla och etablera arenor där man träffar andra i samma situation för erfarenhetsutbyte och för att knyta sociala nätverk.

… motiveras att ta aktiv del i att placera hiv och åldrande på den politiska agendan.

… en äldreomsorg som inte baseras enbart på den heterosexuella familjestrukturen.

Läs utmaningarna för hiv och åldrande här:

1. Personer över 50 med hiv mer utsatta än befolkningen generellt

2. Brist på hanteringsstrategier ger ökad risk för depression

3. Samordning oh patientregister

4. Hiv och homomiljön

5. Isolering och ensamhet

I juli var jag på världs AIDS-konferensen i Wien. Och här är det jag fick med mig vad gäller hiv och åldrande. Ingen munter läsning visserligen, men känner vi till problematiken så är det också lättare att mota ”olle i grind.” För att det inte ska bli för mycket, portionerar jag ut eländet lite då och då.

Läs utmaningarna för hiv och åldrande här:

1. Personer över 50 med hiv mer utsatta än befolkningen generellt

2. Brist på hanteringsstrategier ger ökad risk för depression

3. Samordning och patientregister viktigt

Hiv-positiva män har en högre risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, skrumplever (som härstammar från hepatit b, hepatit c och HIV infektion), kronisk depression och analcancer.

Tilläggsinfektionerna gör att samordningen mellan husläkare/fastleger och behandlande hivdoktor blir viktigare och viktigare annars kan det skapa problem och få konsekvenser för patienter som har andra sjukdomar i tillägg till sin hivinfektion. Exempel på detta kan vara läkemedel som reagerar på hivläkemedel. Sverige har en bra förberedelse på detta  med sitt patientregister, något som är under debatt och möter motstånd i hivpositiva grupperingar  i Norge.

Del 2. År 2015 kommer 50 % av alla hivpositiva i USA att vara över 50 år. En trend som återspeglar sig även i vår del av världen. Är vi beredda? Har vi identifrat eventuella problem och vidtagit nödvändniga åtgärder? Känner personer med hiv till att en pågående infektion som hiv leder till ett för tidigt åldrande och att vi är mer riskutsatta på flera hälso-områden än befolkningen generellt?

I juli var jag på världs AIDS-konferensen i Wien. Och här är det jag fick med mig vad gäller hiv och åldrande. Ingen munter läsning visserligen, men känner vi till problematiken så är det också lättare att mota ”olle i grind.” För att det inte ska bli för mycket, portionerar jag ut eländet lite då och då.

Läs utmaningarna för hiv och åldrande här:

1. Personer över 50 med hiv mer utsatta än befolkningen generellt

2. Brist på hanteringsstrategier ger ökad risk för depression

Psykologiska problem som normalt relateras till hög ålder som till exempel depression är påtagligt hos hivpositiva män och kvinnor liksom en större benägenhet för psykisk sjukdom inklusive själmordstendenser och akuta självmordsförsök. Svårigheter att hantera sitt liv med hiv, mental stress och arbetslöshet är några faktorer som beskrivs och som finns bland personer med hiv och som ökar riskerna för depressionsliknande tillstånd.

Del 1. År 2015 kommer 50 % av alla hivpositiva i USA att vara över 50 år. En trend som återspeglar sig även i vår del av världen. Är vi beredda? Har vi identifrat eventuella problem och vidtagit nödvändniga åtgärder? Känner personer med hiv till att en pågående infektion som hiv leder till ett för tidigt åldrande och att vi är mer riskutsatta på flera hälso-områden än befolkningen generellt?

I juli var jag på världAIDS-konferensen i Wien. Och här är det jag fick med mig vad gäller hiv och åldrande. Ingen munter läsning visserligen, men känner vi till problematiken så är det också lättare att mota ”olle i grind.” För att det inte ska bli för mycket, portionerar jag ut eländet lite då och då.

Förutom hivpostiva ”50 taggare”, så utvecklar även relativt unga hivpositiva män (runt 40) ett för tidig åldrande och utvecklar flera sjukdomstillstånd förutom hivinfektionen (komorbiditet).  Så tidigt som vid 55 kan man se symtom på ålderssvaghet som liknar dem som uppträder hos 65 åriga män generellt.

Personer över 50 med hiv mer utsatta än befolkningen generellt

Forskarna menar alltså att personer med hiv från 50 år och uppåt lättare drabbas av en eller flera kroniska sjukdomar än sina bröder och systrar i befolkningen generellt.  Hjärt-kärl sjukdomar , diabetes, stroke, ledbesvär (artrit), olika former av cancer som både kan relateras till hivinfektionen och cancerformer som inte har med hiv att göra, skrumplever och depression är exempel på olika sjukdomstillstånd som kan drabba äldre personer med hiv. Benskörhet som man tidigare nästan enbart sett hos gamla tanter upptäcker man nu bland personer med hiv.

I juli var jag på världsAIDS-konferensen i Wien. Jag tog del av flera seminarier och föreläsningar kring just hiv och åldrande. Vid första anblicken är det ingen munter läsning. När jag tar till mig den här typen av information är det väsentligt för mig att påminna mig om att alla åkommor inte drabbar mig personligen. Det är också bra känna till eventuella åkommor som kan uppstå och hur jag kan förebygga dem för att undvika dem eller att de blir lindrigare om de uppkommer. Så tänker jag.

Förutom hivpostiva ”50 taggare”, så utvecklar även relativt unga hivpositiva män (runt 40) ett för tidig åldrande och flera sjukdomstillstånd förutom hivinfektionen (komorbiditet).  Så tidigt som vid 55 kan man se symtom på ålderssvaghet som liknar dem som uppträder hos 65 åriga män generellt.

Personer över 50 med hiv mer utsatta än befolkningen generellt

Forskarna säger alltsåatt personer med hiv från 50 år och uppåt lättare drabbas av en eller flera kroniska sjukdomar än sina bröder och systrar i befolkningen generellt.  Hjärt-kärl sjukdomar , diabetes, stroke, ledbesvär (artrit), olika former av cancer som både kan relateras till hivinfektionen och cancerformer som inte har med hiv att göra, skrumplever och depression är exempel på olika sjukdomstillstånd som kan drabba äldre personer med hiv. Benskörhet som man tidigare nästan enbart sett hos gamla damer upptäcker man nu bland personer med hiv.

Brist på hanteringsstrategier ger ökad risk för depression

Psykologiska problem som normalt relateras till hög ålder som till exempel depression är påtagligt hos hivpositiva män och kvinnor liksom en större benägenhet för psykisk sjukdom inklusive själmordstendenser och akuta självmordsförsök. Svårigheter att hantera sitt liv med hiv, mental stress och arbetslöshet är några faktorer som beskrivs och som finns bland personer med hiv och som ökar riskerna för depressionsliknande tillstånd.

Samordning och patientregister

Hiv-positiva män har en högre risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, skrumplever (som härstammar från hepatit b, hepatit c och HIV infektion), kronisk depression och analcancer.

Tilläggsinfektionerna gör att samordningen mellan husläkare/fastleger och behandlande hivdoktor blir viktigare och viktigare annars kan det skapa problem och få konsekvenser för patienter som har andra sjukdomar i tillägg till sin hivinfektion. Exempel på detta kan vara läkemedel som reagerar på hivläkemedel. Sverige har en bra förberedelse på detta  med sitt patientregister, något som är under debatt och möter motstånd i hivpositiva grupperingar  i Norge.

Hiv-positiva bögar och homomiljön

Homomiljön anses vara en tuff värd där ”fresh flesh”: ungdom, perfekta kroppar, frånvaro av sjukdom och framgång står högt på agendan. Ofullkomligheten har inte någon plats och kan vara en miljö där den medelålders bögen upplever att han tappar mark. Har man dessutom hiv och andra sjukdomar som följer i spåret av hiv, stigma och diskriminering, blir livet än besvärligare. Hiv-positiva personer som är helt eller delvis arbetslösa eller har sjukpension isoleras ännu mer från samhälle och gaymiljö. Förlusten av ”sexuell tillgänglighet” kan ytterligare bidra till att hivpositiva bögar faller utanför ”systemet” och riskerar att hamna i isolering och ensamhet och därmed större chans för sjukdomstillstånd som relateras till ålderdomssvaghet.

Fick en mail av en man på qruiser som undrade om man verkligen ska tro på det här jag beskriver om hiv och åldrande. Under hela epidemin har det förekommit "rövarhistorier", både godartade och rena kvacksalveri beskrivningar. Så jag kan gott förstå hans skepsis.

Forskning är forskning och statistik är statistik. Viktigt att poängtera att långt ifrån alla drabbas av för tidigt åldrande.  Varför vissa drabbas i större utsträckning än andra har jag ingen aning om, men kan gissa....

Däremot tänker jag att det kan vara bra att veta vad som ligger och lurar i den hivpositiva pipelinen. Det gör att vi med hiv kan vidta förebyggande åtgärder redan nu och göra vårt bästa för att få en härlig ålderdom, tidig eller sen.

Vad kan man göra?

Det är inte några revolutionerande saker vi kan göra för att förebygga ohälsa. Det gäller de flesta av oss oavsett kön och hivstatus. Men har man hiv så ökar riskerna för en ohälsosam hälsa.

Rökning: Rökning ger dålig andedräkt, gör oss fulare och rynkigare. Att dessutom ha hiv och röka är allt annat än en bra kombination för hälsan.

Motion: Att regelbundet röra på sig och få fart på sittfläsket, blodcirkulation och hjärta hör till hälsans grundbultar.

Kost: Kosthållet är det gamla vanliga. Kostcirkeln är en bra utgångspunkt.

Dricka eller inte dricka? Det handlar inte om antingen eller. Smart att kolla sin alkoholförbrukning och ta det därifrån. Forskning kommer hela tiden och går ibland isär. 1-2 glas rött vin om dagen lär ju vara en höjdare.

Mental hälsa: Utan att överdriva törs jag påstå att alla som har hiv önskar leva ett normalt vardagligt liv. För att kunna göra det behöver vi bland annat input om hur vi kan hantera andras negativa attityder, förstå och hantera självförakt och hur det inverkar på vår mentala hälsa.  Bryta eventuell ensamhet och isolering genom att åtminstone en gång träffa andra som har hiv. Att vara trygg med den man är och vad man har, bidrar till en bättre hälsa.

Bor du i Norge och är homse eller mann som liker andre menn og har hiv? Ta en titt her:  Hvaskjernå eller sänd ett mail till mig walter@helseutvalget.no

Bor du i Sverige och är bög eller en man som gillar män och hivpoz? Börja med  Posithiva Gruppen

Här finns det jag skrivit om hiv och åldrande. Materialet kommer från olika seminarier jag var på under världsaidskonferensen i Wien tidigare i somras.

1. Personer över 50 med hiv mer utsatta än befolkningen generellt

2. Brist på hanteringsstrategier ger ökad risk för depression

3. Samordning oh patientregister

4. Hiv och homomiljön

5. Ensamhet, hiv & åldrande