1f50 En bögjävels betraktelser | blog.qruiser.com
107.843 members 6.424 online
Log in Become a member
Qruiser
Manchester 6/18
The New Union…
Gaymap
London 6/18
Happy Gay Travel
Gaymap
London 6/18
Candy Bar, Soho
Gaymap
1f51
Manchester 6/18
Coyotes Bar
Gaymap
blog.qruiser.com
I blog on Scandinavia's largest gay and queer-community site, Qruiser. Be a member too!
En bögjävels betraktelser
 blog.qruiser.com/cigarbear

Ser mig i första hand som människa. Andra hand som man och i tredje hand som bög. Gör inte så mycket väsen om att jag är homosexuell. Men i detta är en bög-blogg på en bög-site så då får man väl vara lite bögaktig när man skriver.
cigarbear+-
Guy, 39, Enskede
 
Latest entry
Sweden Rock Festival 2013 
Stockholm brinner 
Massage annorlunda 
Tired of Rugby 
Till alla hockeymorsor.. 
Smutsvår 
Varför.. 
Så jag.. 
Kvinnohatet - En teori 
Smycka skägget? 
Calendar
«
Mon Tues Wed Thurs Fri Sat Sun
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Widgets
41f6
Statistics
Blog id: 162

Sweden Rock Festival 2013

cigarbear  (updated by cigarbear)

 

Nu är Sweden Rock Festival 2013 över för i år. Vad var bra och vad var dåligt nu då. Vi börjar med vädret, som de senaste åren har varit bedrövligt blött och kallt. Men i år så kom solen och hettan tillbaka. Tror att solen sken konstant i dessa fyra dagar vilket gjorde det nästan det blev löjligt hett. Folk orkade inte headbanga eller festa lika hårt. Festivalvärdar gick runt och väckte folk som hade somnat i gräset.
Onsdagen var bara halva området öppet så vi gick runt och bara tog det lugnt, slappade lite i gräset till Vader. En 4 till dem. Bullet brukar vara bra men kände inte att jag tände till. En tre till dem. Vi avslutade kvällen med Candlemass och deras nya sångare. Bra konsert, men den nya sångaren har inte samma röst som ”Messiah” har. En trea.

På Torsdagen kom vi sent efter att en trafikolycka hade blockerat E22, men vi hann se halva Raubtier. Och SHIT, vad bra de var live! Gåshud. Deras hårdrockslåtar på svenska är som en smäll på käften! Svårt att inte bli berörd.

Sedan var det dags för Five Finger Death Punch köra sin grej. Hårt, med mycket svordomar så de ville ha lite mer röj i publiken. Och för att ge plats åt röjet så plockade han upp 5 ungar som var i vägen, i åldern ca 6-10 år på scenen med deras föräldrar. ”NU KAN NI RÖJA!”, skrek han och ungarna rockade loss tillsammans med bandet på scen inför 15 000 åskådare. Och publiken röjde framme vid scenen. Ungarna och deras föräldrar var överlyckliga när de gick av scenen. Detta brädade nog Allsång på Skansen i folkkärlighet!

Den här lilla grejen fick mig att inse att Sweden Rock Festival är en familjefestival. Barn har väldigt kul med deras föräldrar här. Och självklart har alla barn under 13år rejäla skydd för öronen. Ett par band där i mellan som inte gjorde något större intryck på mig. Juggarnaut var visserligen bra. Nytt svenskt band. En trea.

Andra dagen avslutades med KISS. Jag har aldrig sett dem live, men det var mäktigt. Tyvärr så höll inte Pauls röst hela vägen och showen var lite stel på vissa ställen. Men den gjorde intryck. Den kända musikrecencenten Markus Larsson från Aftonbladet sågade hela showen. Själv tycker jag den får en svag 3 av mig. Men Markus Larsson har aldrig gillat Sweden Rock Festival eller musiken som spelas där (Har hört honom säga det själv på T-banan.), så hans åsikt är lika intressant som Kristdemokraternas årsmöte i Säffle! Så mitt råd till dig Markus; Håll dig borta från Sweden Rock Festival!!

Fredagen började med att kolla bandet Newstead, med den forna basisten från Metallica. Tungt, nytt, najs och väldigt hett när han spelade. Fick lyssna lite avsides i skuggan då jag höll på att krevera i värmen. En fyra.

Leningrad Cowboys var inte riktigt min musik så den struntar jag i att bedöma. Inte heller Naglfar eller At the Gates gick hem hos mig. Saxon däremot gjorde en stark spelning. Trea i betyg. Europe har jag sett så många gånger och man var lite sliten så vi skippade dem.

Lördagen var man sliten. Vi lyssnade på ”The Levellers” vilket låter som lite hårdare Irländs pubmusik.Bandet var perfekt och fick folk på gott humör så att de orkade lite mer. Civil War var inte min grej så jag lyssnade bara men tänker inte bedöma det.

Så kom festivalens andra WOW-spelning. Accept var helt fantastiska. De tog både nya och gamla låtar samtidigt som de hade skitkul på scen. Sådant smittar av sig. De var en fröjd att se dem. Nej, jag saknar inte Udo Dirkschneider bakom micken, den förra sångaren i Accept. Det var en vitamininjektion av ren hårdrock rakt ner själen. Stark femma!!

Så avslutades kvällen med mystiska RUSH. Jag har försökt lyssna på dem på skiva, eller rättare sagt lyssnat på alla deras skivor men det suger totalt. De kanske är bra live, tänkte jag men glöm det. En cool inledning visserligen men om man jämför med KISS spindel så var den ganska lam. När de började spela så trodde jag att det var skämt. Man hörde lite trummor, lite gitarren och sjuhelvetes mycket bas. Om jag hade någon njursten så är den nog bortsprängd tack vare den kraftiga basen. Vi lyssnade en låt sedan gick vi till bilen och åkte hem. Kommer nog aldrig bli ett RUSH-fan. Ingen betygsättning eftersom det är inte min musik.

Fanns det något som drog ner festivalhumöret. Jodå, jag blev risig i kistan, troligen något jag åt, men tack vare de fantastiska toaletterna på området så kändes det aldrig jobbigt. Det som störde mig var att det i princip omöjligt att få tag i Imodium i hela Blekinge, förutom på apotek som inte har öppet när man är risig i kistan. Nästa år ska jag ha ett eget stånd där jag bara säljer Imodium. Kommer bli stormrik med den idén eftersom ingen annan har kommit på det tidigare. Tack vare min kompis, som är ett vandrande apotek och har alltid med sig Imodium så klarade jag festivalen.

Åter till det positiva. Vi har redan nämt festivalvärdarna som väcker folk som somnat i solen. Det fanns även Ljudvärdar som delade ut öronproppar till vuxna och hörselkåpor till barn. Garderob/Förvaringcontainer. Massor av vanliga vattentoaletter och pissoarer. Toaletternas skurade flera gånger om dagen. Kranar att tvätta händer i samt så kunde man dricka vattnet. Nytt för i år var pantflask/pantburk behållare. Hur fulla folk än var så la de pantflaskor i rätt behållare. Typ att ”Jag kanske är så full att jag inte kan rakt men nog f-n ska jag sopsortera!”. Det här med sopsorteringen sitter i ryggmärgen hos oss svenskar.

Som avslutning måste jag nämna kaffepojken. Vi såg honom alla fyra dagar, från första bandet till sista bandet, sälja kaffe. Han såg trött ut de sista timmarna. Jag är jäkla imponerad man blir av dessa ungdomar som orkar jobba så hårt i värmen. Vet inte om jag själv skulle palla med det.

Sweden Rock Festival är en dyr festival (2500SEK för 4 dagar), lägg sedan till ölpriser som ligger på samma nivå som hemma i Stockholm, och boende så skenar kostnaden iväg. Men det är värt. Man får vara sig själv här och det är ganska kravlöst. En slags pride fast där musiken och festen är i fokus och där man bara flyter med.

Fyra dagars festival sliter på kroppen men det är kul på så många sätt. I nio år i rad har jag åkt dit ner och haft det helt fantastikt varje år. Men jag ska hit nästa år igen och kanske ses vi då här nere?!

NOTE: Bilden i början är på vår årliga SRF Kick-Off grillen. När man fått burgaren och ölen så vet man att nu börjar festivalen.

Tags: musik Fest Festival värme hårdrock Sweden Rock Festival

Comments (1)  
 Report  
33e0

Stockholm brinner

cigarbear  (updated by cigarbear)
Ligger i sängen på ett hotell i London efter en god natts sömn och läser tidningarna på nätet. Bilbränder och kravaller i Stockholms förorter. Jag letar mig bakåt till vad det kan ha varit som har utlöst detta. Hittar att en artikel att polis sköt en man till döds som sprang lös med en machete och att detta är orsaken till upploppen. ungdomarna kallar det övervåld.
Klar det finns ett misstro mellan invandrare och polisen. Misstro som byggts upp under flera år av trakasseriet från båda hållen. Lägg till också de förväntade fördomar som alla väntar på att de ska uppfyllas. Att alla invandrare är kriminella och polisen är vita fachistister som älskar att trakassera invandrare. Till sist så förverkligas fördomarna och helvetet bryter löst.
Samma sak inom hbt-världen. Vi förväntas se ut och uppföra oss som stereotypiska hbt-personer, klädda i läder eller som en man i kvinnokläder. Och folk blir förvånade då vi inte ser ut som klassiska bögar som sprider AIDS och andra könssjukdomar. Men den dagen då vi ser ut som en Tom-of-Finland bög och har oskyddad sex, så blir folk nöjda eftersom fördomarna nu är uppfyllda och man kan lättar ta ställning om man ska gilla det eller hata det.
Bodde ute i Norsborg från 1998 till 2011 och jag har erfarenhet av just fördomar mellan människor. Jag som vit, skäggig, storvuxen man med rakad skalle och en torshammare runt halsen, skrämde en del invandrare där ute. Har faktiskt full förståelse för det. Men en dag hjälpte jag en somalisk kvinna ner med hennes barnvagn, för trappan då hissen var sönder. Ingen annan erbjöd hjälp, konstigt nog?! Frukthandlaren, nedanför trappan, såg tydligen detta att den stora, skrämmande mannen hjälper en svart kvinna. Kvinnan var väldigt tacksam och jag tänkte inte mer på detta. Nästa dag när jag gick genom centrumet så hälsade alla handlarna på mig, vilket de inte hade gjort tidigare. Det tog ett tag innan jag fattade varför. Frukthandlaren hade tydligen skvallrat till resten av handlarna att jag var helt "ok". Deras fördomar var raserade, i alla fall runt mig.
Så kravallerna är bara en bekräftelse på att fördomarna mellan polis och invandrare nu är uppfyllda och nu är det mer legitimt att hata varandra.
Två saker kan man göra för att komma bryta detta hat.
1. Hitta postiva saker mellan polis och invandrare. Det finns tusentals postiva erfarenheter mellan polis och invandrare som aldrig kommer fram i ljuset. Skriv ner dem och sprid dem på nätet.
2. Motarbeta dina egna fördomar. Bara för att du är invandrare så måste du inte hata polisen. Och bara för du är polis så innebär det inte att alla invandrare är kriminella. Eller att bögar alltid går i damkläder och sprider könssjukdomar.
De som har fattat detta är de där skolklasserna som fick ledigt från skolan för att städa upp i Fittja-centrum. De insåg att ingen tjänar på detta destruktiva beteende och gjorde något åt det. Något som gjorde direkt skillnad och som alla kan göra. Det uppskattade verkligen av alla boende.
Egentligen borde alla Stockholmare åka ut till förorterna och städa upp efter kravallerna, så man visar att man bryr sig om sin stad och sitt samhälle och inte tänker låta hatet härska.

Tags: Stockholm fördomar Hat kravaller bränder förort

Comments (3)  
 Report  
30ef

Massage annorlunda

cigarbear  (updated by cigarbear)
Efter rugbymatchen så var jag väldigt stel i hela kroppen men främst i rygg och nacke. Under söndagen så kunde jag knappt röra mig när jag vaknade. Försökte desperat mjuka upp kroppen på alla sätt men det blev inte direkt bättre. Började leta efter en kompis som kunde ge mig massage och förhoppningsvis gratis på en söndag, men det var döfött. Min gubbe vägrade blankt att massera mig eftersom han är rädd att göra något fel. Sedan blir det faktiskt inte så bra när han gör det.
Hittade ett par bekanta som hade olika massageverksamhet men tänkte att det var långt borta. Så jag tog ett par värktabletter för att kunna somna på kvällen.
Nästa dag spånade jag på en av adresserna lite mer och såg att det låg en gata bort från jobbet. Men han som drev det hade i princip bara kvällsmottagning.
Gjorde en chansning och han sa att han kunde komma loss tidigare så jag fick en tid kl 15.15.
Var där lite tidigt så jag fick vänta in honom. Per, som drev massagesalongen, gjorde charkraflödesbehandling. Detta är lite nytt för mig men jag brydde mig inte så mycket. Bara att min rygg och nacke mjukades upp så spelar det ingen roll om han använde ishacka eller Muppetsdockor. Bara det fungerar.
Kommer in i ett litet rum med byrå och bokhylla. En Iphone som spelar lugn musik och ett tänt ljus i rummet. En massagebänk står mitt i rummet. Han ber mig ta av mig kläderna men jag behåller kalsongerna på. Vill vara lite anständig.
Jag lägger mig på rygg på bänken och får en filt över mig. Per tar bort filten över mitt högra ben och börjar massera in mig med en massagekräm UNDER foten och sedan längs smalbenet och vaden. I början känns det inte så mycket men efterhand så tar han i. Det gränsar till att göra ont men så släpper det till sist.
Han gör nu samma sak med vänster fot och ben. Det är behövligt och skönt då mina vadmuskler är väldigt kraftiga.
Han fortsätter långsamt massera knät och framsida lår. Han byter sida igen efter ett tag. Denna del av massagen är inget märkvärdigt alls men det känns skönt.
Han ber mig lägga mig på sidan och dra upp ena benet en bit. Han masserar baksida lår och höften nu. Känner att kalsongerna är i vägen för hans behandling och jag gör en pause och tar av dem. Jag struntar i filten eftersom jag har blivit väldigt varm nu.
Pers händer är starka och varma. Hans händer masserar hårt mina muskler men samtidigt undviker skickligt alla mina blåmärken från rugbyn. Det är riktigt skönt.
Nu ska jag ligga på rygg igen och han börjar massera min mage?! Per förklarar att runt magen finns viktiga centran för chakraflöden. Det enda jag kunde tänka på vad som kunde flöda ut när han masserar min urinblåsa!
Till sist fungerar det inte längre utan jag stoppar honom och snabbt sätter på mig kallingarna för att gå på toa. Sedan tillbaka och massera mina chakraflöden i magen.
Nu är det riktigt skönt och avslappnande.
Sedan får händer och fingrar en omgång. Armarna och till sist bröstmuskulaturen. Pers varma och starka händer löser upp muskelknutar som funnits i bröstmusklerna. När det släpper går en rysning genom hela kroppen. Han lugnar mig och låtar sina varma händer vila på mitt bröst tills jag andas lugnt igen.
"Går det bra?", frågar han och tittar på mig med ett leende. Jag säger att det var väldigt skönt när knutarna löstes upp. 
Nu ska jag ligga på magen och han börjar med att masserar min nacke och mitt huvud?! Han blir nästan förvånad över hur hård min nacke är och jag försöker förklara men får inte fram ett ljud. Det är så skönt det han gör. Sakta går han ner mot min rygg och börjar bearbeta den.
Det känns inget märkvärdigt. Jag har blivit masserad på ryggen förr och det har varit hårt, nästan brutalt och inte skönt alls. Men det här var snällt. Dock så bad jag Per att ta i lite mer.
Det knakade till och det var inte min rygg utan Pers leder. Per tog i för allt han kunde och det gick till sist. Det tog lite tid och kraft men den värsta stelhelten försvann.
Nu följer en lång efterbearbeting längs hela kroppen på båda sidorna. Det är obeskrivligt skönt när Pers varma händer går masserar ut den sista stelheten ur min kropp. Jag ligger på massagebänken och känner mig som mjukglass i sensommarsolen som smälter och håller på att rinna ner på golvet.
Jag får hjälp att sätta mig upp och Per ger mig ett glas vatten. Det snurrar i huvudet men istället för att känna mig trött så känner jag mig väldigt energisk. Jag ställer mig upp och gör lite rörelser försiktigt. Kroppen är mycket mer följsam nu.
Jag känner att den värsta stelhelten är borta att jag ger Per en kram, utan att tänka på att jag är helt naken. Han blev nog lite generad!
Nu bokade jag bara massage för en timme men den här behandlingen tog 2½ timme?! Per bad om ursäkt men sa att jag bara ska betala för en timme. Jag betalade lite mer för det var det värt. Chakra eller inte, det fungerade och så länge det känns skönt och fungerar så får det heta vad det vill.
Ut går jag från hans massagestudio full av energi. Visst tog det tid och kostade en slant, men det var det värt. Det kostar ungefär lika mycket som en After Work med jobbet, men man slipper bli bakis efteråt och det var så mycket skönare.
Ni behöver inte tro på Chakraflödes-grejen. Gå bara dit och njut av en annorlunda massage. Rekommenderas varmt.
Adress och info finner ni här: www.annte.se
Tack för behandlingen Per.
Kram

Tags: Massage rugby annte chakra chakraflödesmassage

Comments (1)  
 Report  
237b

Tired of Rugby

cigarbear  (updated by cigarbear)

This week was a long hard week for my body. Here in Sweden we have some public holidays and a bridge day, but my body did not feel that. I will explain.

On Tuesday, we had two hour of rugby practice and on Thursday we had three hours of rugby practice on a very hard ground due to our regular pitches are damaged and we are not allowed to use them. The hard ground makes our feet and legs hurt. The studs will not go down into the ground and we easily stepped wrong and sprain the ankles. Not to talk about all the bruises we got when we were tackled.

My body was not the worst among my teammates, but it was so tired. And we had a game on Saturday and I did not looked forward to it at all.

Maybe that was the reason I slept so bad before the game, because I did not feel to play at all on that hard ground. On top of this, we were responsible to fix some food and beverage to our guest team, which cause some extra stress and irritation. Well, me and my husband lives closest to the pitch so we store every equipment at our apartment.

I was tired and very cranky when the game started. We hardly had any substitutes, but luckily we could borrow two from the opposing team (Thanks Martin and Rickard.). The sun shine, the ground was hard as hell and my mood was low. This could not be any worse.

But somewhere in all my crankyness, I manage to play a full game and it felt it was one of my better game ever.

After the game we served beers and delicious sausages from Taylor & Jones, and the opponent team from Västerås Rugbyklubb (Do not mix it up with Westeros from Game of the Thrones.) start singing decadent rugby songs. Everybody had a big smile on their faces and seemed to have a great time in the sun.

And I think it was there I realized why I like this sport so much. It’s not always about winning. It is about having fun!

Last Sunday, we had a game against Hammarby and they had put some players from the top team into their team. I thought they were cheating, but according to the rules, they are allowed to do so.

A guy from the opponent team said, "We are playing in the development series - the lowest series, and we are doing it to learn and have fun. There is no fun to play against the best players in the country and get really beaten up!" We in STHLM BERSERKERS can not put in any professional rugbyplayers in our team, because we do not have any professional rugbyplayers.

My personal opinion is that professional rugbyplayers should stay out of our games. Just to make the games more just and fun for us newbies.

We lost the game against Västerås Rugbyklubb, but we have fantastic fun game and fun afterwards. It gave me back my love for this wonderful sport.

NOTE: Thanks to Jay Smith for the picture. And I'm holding a hot dog in my hand, if anyone wonders.

Tags: rugby fun STHLM BERSERKERS RUGBY FC Västerså Rugbyklubb Taylor&Jones unfair cranky

Comments (0)  
 Report  
3c79

Till alla hockeymorsor (och farsor)!

cigarbear  (updated by cigarbear)
Jag har inga barn och har inga planer på att skaffa några heller. Jag har egentligen aldrig funderat så mycket på hur ni hockeymorsor curlar era barn till träningarna. Tvättar deras kläder. Ser till att utrustningen är i tiptop. Ser till att ALLA barnen har ombyte och har fått mellanmål. Tröstar dem och muntrar upp dem när det svårt och de tappar motivationen.
Jag tyckte ni hade bortskämda ungar som inte klarade sig själva och att ni ville förverkliga er egen förlorade idrottsdröm genom era barn.
Tänk vad fel jag hade.
Nu när jag har spelat rugbymatch på ett alldeles för hårt Årstafält mot Hammarby, fått både blåsor under fötterna, skrapsår och blåmärken, kör en andra tvättmaskin av lagets matchkläder, tvättat alla vattenflaskor så inser jag hur fel jag haft.
Det handlar inte om att skämma bort sina ungar eller leva ut sin egen idrottsdröm genom dem. Det handlar om känna sig en del i en helhet, en grupp, ett lag och kämpa mot ett gemensamt mål. Att tro på något. Något positivt.
För om all den här körande till träningar och matcher, tvättande av kläder och kramande av ledsna ungar skulle vara jobbigt och suga energi och vara något negativt, så skulle man inte göra det.
Så till att er hockeymorsor, fotbollsfarsor, frivilliga materialare och massörer så vill jag be om ursäkt för att jag trodde ni bara skämde bort era ungar. Jag vet bättre nu varför ni gör det. Ni är lika mycket en del i laget som alla andra. Kanske mer i många avseenden.

NOTE: Matchen slutade 111-0 till Hammarby, men vi fick reda på några av Hammarbyarna har spelat i landslaget i rugby. Lite fuskit tycker jag nog. Men enligt vår tränare så var detta en av våra bästa matcher tekniskt sett. Bilden är tagen av Andreas Tassinari.

Tags: rugby lagsport laganda hockeymorsor STHLM BERSERKERS RUGBY FC

Comments (0)  
 Report  

Smutsvår

cigarbear  (updated by cigarbear)
(Öppna denna länk i ett nytt fönster/flik och lyssna på låten samtidigt som du läser detta inlägg.)
Smutsvår - Tiden då snön nästan är borta men det första vårregnet inte har kommit. Det är kallt, torrt i luften och allt är dammigt pga gruset på våra vägar. Träden saknar gröna skott och allt är bara grått och jävligt.
Men så händer det en dag då det regnar. Man kan tro att det är ett vanligt jäkla regn men det är det där lilla speciella regnet som man vet är en vitamininjektion till hela naturen. Den som ska skölja bort stora delar av smutsvåren och sparka igång den riktiga våren.
Detta hände idag. Vaknade av grått Stockholm med tunna regn-slöjor som sänkte sig över stan och "renade" den. Har nog aldrig varit så glad över lite regn. Låg i sängen med en kopp kaffe och myste när jag såg det grå regnet utanför. Att vi skulle till Södertälje och spela en liten mini-turnering i det här vädret störde mig inte alls.
På tal om rugby-turnering så var vitamininjektion nummer denna dag. Men en liten förklaring kan vara på sin plats.
Efter vinteruppehållet så brukar varje lag snabbt få till en vänskapsmatch som uppvärmning inför säsongen. Och det är lite som att släppa ut kor på grönbete. Det är lite segt i början men när man väl får upp jakten på bollen och adrenalinet börjar pumpa så går det av bara farten.
Att det är kallt och blött, samt att man kondisen suger skiter man i. Man kör på eftersom det är så jäkla kul. Plötsligt står så matchen slut och man tackar av motståndarlaget. Det är då man upptäcker att alla i det andra laget ler lika mycket som vårt eget lag. Vi ler för vi vet att nu har rugbysäsongen börjat för nu är det vår. Det blir bara bättre.
Och i morgon kommer solen och värmen!!
Dagens resultat blev:
BERSERKERS - Örebro 0 -10
BERSERKERS - Södertälje 0 - 25
Special thanks to Simon and Louise, our coaches, who are doing so much for us. We would not be the team we are today without you. Big hugs to you both!
NOTE: Bilden är tagen av Mats Harju från dagens match mot Örebro.

Tags: vår rugby STHLM BERSERKERS RUGBY smutsvår vårregn

Comments (0)  
 Report  
26ea

Varför förändra sig?

cigarbear  (updated by cigarbear)
Man har större delen av sitt liv varit en enstöring, nörd, suris, tystlåten och mycket ensamvarg av sig.
"Jag ordnar det själv.", "Klara det själv.", "Vill hellre vara hemma.", "Tränar hellre ensam." har det låtit från min mun.
Erkänner att jag inte är så social av mig. Har undvikit lagsport eftersom jag aldrig varit duktig på det eller kännt någon dragning till det. Har alltid trott att ensam är stark och trott att jag fixar allt själv.
När jag har levt i Stockholm ett tag så har jag upptäckt att ingen klarar sig helt själv. Man är alltid beroende av andra. Tjänster och gentjänster. Men tyvärr så har man ofta hjälpt andra hela tiden och kännt sig utnyttjad med tiden, och då isolerat sig ännu mer.
Så mitt liv bestod i att träna ensam och leva ganska bohemskt med min kära gubbe. Det fungerar bra. Dock så saknas det något.
Man trampar lite vatten när allt går på rutin och man varken utvecklas mentalt, på jobbet eller fysiskt. Ok, man går UPP i vikt och blir fet eftersom man äter så mycket god mat.
Så en dag får man höra talas om att ett gayrugbylag ska startas och man kollar om man kan joina. Nästan alla man träffar är nya och nästan ingen har spelat rugby tidigare. Osäkra så går man ut på Årstafältet för sin första träning.
Det går trögt. Bollen tappas hela tiden. Ingen kondis. Det är kallt och lerigt. Man får både skrubbsår och blåmärken. Ändå så kommer man tillbaka till nästa träningspass. Och nästa igen. Plötsligt så upptäcker man att man får bättre kontroll på bollen och man får bättre styrka.
En pissig dag på jobbet kan plötsligt förvandlas till en längtan över att få träffa laget igen. Att få springa och tacklas eller bli tacklad. Bli blöt, kall och lerig. Adrenalinkicken är enorm och man bubblar av glädje inombords väldigt mycket när man lämnar plan.
Förutom att man blir starkare, snabbar och bättre på plan, så blir hela laget bättre. Så bra att man vinner gruppspelet i Bingham Cup 2012.
Rugbyn gör att man växer och utvecklas mentalt liksom fysiskt. Så får man ta del av glädjen och samhörigheten som finns i laget.
Men det bästa är faktiskt inte hur man själv växer utan hur man kan hjälpa andra att växa. Med små uppmuntrande ord som "Skitbra jobbat!", "Fortsätt så". Vet inte om de är orden eller vår laganda, men plötsligt en dag så gör de där nya killarna i laget den där speciella, fantastiska rusningen/tacklingen som legat gömd djupt inom dem, dold under år av dåligt självförtroende och självkänsla.
När man ser att man kan plocka fram detta ur folk så blir man helt euforisk!
Detta är halva nöjet med att spela rugby i STHLM BERSERKER RUGBY FC. Det är lagandan.
Resten är adrenalin, blåmärken och lera.
Söndagen den 7 April kl 14:00 - 16:00 så börjar STHLM BERSERKERS träna på Årstafältet. Om du känner att du vill pröva på något nytt som kan förändra dig mer än Trinny & Susannahs gör-om-mig program, så kom ner till Årstafältet. Förutom blåmärken så det enda du har att riskera med att börja träna rugby med vårat lag är bättre självförtroende, bättre självkänsla, bättre bollkontroll, bättre kondition, bättre styrka och stor risk att bli beroende av andrenalin och rugby.
NOTE: Bilden ovan är tagen mars 2006 och bilden nedan är tagen april 2013. 7 år senare. Vill bara visa att rugby kan förändra dig! Kanske inte så mycket, men lite i alla fall.

Tags: träning rugby STHLM BERSERKERS RUGBY Årstafältet laganda

Comments (0)  
 Report  
2886

Så jag håller mig i form

cigarbear
Det är kallt, isigt och snön har förvandlats till en hård skorpa ute på Årstafältet. Med andra ord så kan man inte träna rugby ute ännu. Så vad gör man för att hålla sig i form under vinterhalvåret? Större delen av mitt lag kör MMA på söndagar men jag vill gärna tillbringa mina helger tillsammans med min man, så jag kör träning på morgonen före jobbet, 5 dagar veckan.
Jag tränar på ett badhus i centrala Stockholm som har gym. Fördelarna är många. Det är billigt och det ligger längs vägen till jobbet. Man kan simma och mjuka upp muskler och leder mellan rugbyträningarna när väl säsongen börjar igen. De är lite folk på morgonen som tränar samt att de har en störtskön ångbastu.
Jag kör just nu tre styrkepass och två konditionspass i veckan. Konditionspassen är minst 40 minunter på löpbandet på en hastighet mellan 6-12 km/timmen. Just nu är medelhastigheten 10,5 km/h. 40 min är en halvlek i rugby och det måste man orka med.
Så en vanlig onsdag då jag kör styrkepass ser ut som följer:
Vaknar 05:15. Klär på mig och äter en lätt frukost. Är på gymmet kl 06:30.
Börjar med 10 min löpning på bandet som uppvärmning.
Sedan börjar själva styrketräningen där alla övningar körs på tabata vis. Alltså intensivt i 20s. Vila 10s. Kör 20s igen. Detta repeteras 8 gånger. En övning tar då ca 4 min och du kör verkligen slut på musklerna. Inget maskande med andra ord. Det finns tabata-appar för mobilen.
Börjar först med assisterande chin-ups och dips som jag varva på ett set tabata eftersom det är samma maskin.
Sedan blir det armhävningar med stående vila. Det innebär att jag börjar stående, gör armhävningar i 20s och sedan snabbt reser mig upp för att vila i 10s. Självklart så blir det inte mer än 5s vila eftersom det tar några sekunder att komma upp och ner. Syftet med stående vila är att man måste lära sig att snabbt komma upp på fötter igen i rugbyn. Ju snabbare jag kommer upp, ju mer får jag vila.
Sedan tränas ländryggen via en vanlig ryggresnings ställning eller med en pilatesboll. Fördelen med pilatesboll är att man tränar också de mindre musklerna i bålen och ryggen eftersom man måste försöka hålla balansen. Också i tabata format.
Efter rygg så kommer mage. Antingen vanliga crunches eller så med en bosu och medicinboll. Bosu är en mjuk balanspryl som man sitter på, ha benen i klassiska 90 graders vinkling, greppa medicinbollen med båda händerna långt ovanför huvudet. För bollen hela vägen mot knäna och sedan tillbaka igen. Låt bollen bara snudda golvet innan du för den framåt igen. Tabata här med och det känns i magen kan jag lova.
Därefter är det dags för biceps. Vanlig curl med skivstång. Ta helst lite mindre vikt på stången eftersom det kommer kännas rejält när du gör de sista två repetetionerna i tabata-övningen.
Kör även ett tabata set med omvänd curl. Du greppar stången på ovansidan. Anpassa vikten med vad du tror att du orkar.
Sedan avslutar vi med axlarna. Hantlar av lagom vikt och sedan lyft uppåt i 90grader och ner långsamt. Tabata här också.
Det är ungefär denna övning som man börjar göra roliga grimaser i ansiktet eftersom man är ganska slutkörd i musklerna. Det är nu man kör lite stretching och sedan ner i bastun. Hela det här har tagit knappt en timme. Ca kl 9 så är jag på jobbet och smuttar på dagens första kopp kaffe.
Så här är det alla 5 arbetsdagarna i veckan och jag hoppas att det kommer ge resultat. Tack vare all träning så kan jag faktiskt unna mig god mat och dryck på helgerna utan att träningen går åt skogen. Jag är väldigt nöjd med tillvaron just nu.
NOTE: Bilden föreställer Lucas Parker, en ung kanadensare som har spelat rugby men nu håller på med crossfit. Han är min nya förebild. Vill bli lika vältränad som honom och helst få samma skägg. Satans vilket fint skägg han har!! Klicka här och bli inspirerad!

Tags: träning skägg rugby tabata Lucas Parker

Comments (0)  
 Report  
4509

Kvinnohatet - En teori

cigarbear  (updated by cigarbear)
VARNING: Detta inlägg innehåller åsikter och teorier som kan uppfattas som politiskt inkorrekt av läsaren. Kan inte läsaren hantera detta, avrådes läsaren att ta del av materialet. Vid eventuella upprörda känslor så avsäger sig skribenten allt ansvar.
Jag är ingen feminist och jag skulle aldrig få för mig att kalla mig det heller. Att säga att man är feminist är ett politiskt ställningstagande och gör att man står bakom alla andra feminister som tycker och tänker ute i de olika medier. Att vara feminist är att begränsa sina åsikter till att alltid vara politiskt korrekta i alla sammanhang, samt att stå till vänster på den politiska skalan. Jag är ingen feminist, men jag är ingen kvinnohatande antifeminist heller. Jag tycker att kvinnor och män ska behandlas lika och ha samma förutsättningar. Inget konstigare än så.
Vem är då dessa kvinnohatande antifeminister? Troligen är det män som ogillar de kvinnor som förespråkar feminism.
Men varför hata kvinnor som förespråkar feminism? Det kan bero på att en del radikalfeminister anser att männen är roten till allt ont i samhället. Vissa män vill ju försvara sig men blir påhoppade igen, och igen och igen men vassare intellektuella genusvetenskapliga argument till den nivå att de till sist inte förstår vad dessa radikalfeminister säger alls.
Och när diskussionen når denna nivå så försvinner också det sakliga argumentet och det anonyma näthatet börjar attackera radikalfeministerna. Det är svårt för dem att värja sig från det. Hot och trakkaserier mot dem själva och deras familj. Hemadresser läggs ut på nätet och allt når till en sådan sjuk nivå att inte ens de värsta thillers från Hollywood kan spegla det.
Jag ser det kvinnohatet som ett symptom av män och kvinnors skillda synsätt på deras tillvaro. Ska förklara med en förenklad generalisering
Kort kan man säga att män är problemlösare. Män vill förstå problem, ta reda på fakta så att man kan lösa det så fort som möjligt.
Kvinnor vill inte ha en lösning på problem alla gånger, men de vill prata OM problemet. De vill att någon lyssnar TILL DEM när de pratar OM problemet. De vill att lyssnaren HÅLLER MED och FÖRSTÅR dem. OCH HELST INTE KOMMER MED NÅGON LÖSNING DÄR MAN TAR BORT ORSAKEN TILL SAMTALET.
Med handen på hjärtat, hur många gånger har inte DU som man försökt lösa ett problem för din flickvän eller fru och hon blir skitförbannad bara för att du kommer med en lösning som avslutar hela samtalet. Du blir utskälld och fattar ingenting eftersom du vill bara hjälpa henne med problemet, vilket var det största felet du gjorde. Det du skulle ha gjort var att bara lyssna och hållit med. Inte lösa hennes problem.
Ta nu feminismen och var en typisk karl och lös de problem som feminismen målar upp. Det är inte så lätt, eller hur?
Feminismen har olika grenar och lika lön för lika arbetet är nog det enklaste och konkretaste problem att lösa. Alla de andra problem som feminismen målar upp där mannen är roten till allt ont i samhället, finns inga direkta lösningar på.
Frågan är om inte feminismen är intresserad att lösa problemen eller vill de bara prata om dem men andra. Liskom, få ut det ur "systemet". Hitta en syndabock på deras problem. Det vill säga "MANNEN"!.
Och som god politisk korret, feministisk man så vill han ju hjälpa kvinnorna i deras kamp och det fungerar skitbra så länge han håller med och håller det på en diskussionsnivå. Men om han försöker konkretisera problemställningarna och hitta lösningar på problemen som feminismen påpekar, så blir han snabbt utfrusen och en paria.
Enligt MIN teori så bottnar dagens kvinnohat i att män och kvinnor inte förstår varandra. Och när de inte förstår varandra så blir de arga och hat uppkommer. Kvinnor hatar män och män hatar kvinnor.
Kvinnor vill prata om sina problem, men inte få dem lösta. Män vill hjälpa kvinnor att lösa deras problem. Kvinnor vill inte ha deras hjälp och blir sura när männen inte orkar/vill lyssna på deras problem. Kvinnorna börjar prata med andra kvinnor om som förstår deras situation och som lyssnar och håller med. Oftast är det männens fel att de har problem. Männen känner sig påhoppade eftersom de förskte hjälpa till men fick bara skit. Kvinnorna grupperar sig i en feministisk agenda och där de kan prata om deras egna problem och hur mannen är roten till allt ont. Männen tar illa upp och börjar argumnetera tillbaka. Kvinnorna tar argumenten mot mannen till en anvancerad intellektuell genusteorivetenskaplig nivå. Männen hänger inte längre med och börjar slå under bältet med anonyma hatattacker mot kvinnorna via nätet. Kvinnohatet är fött!
Detta är bara min teori, men den baseras på MIN BETRAKTELSER och MINA ERFARENHETER. Jag har varit en god lyssnare och vän hos många kvinnor och män. Har upptäckt hur skillt de kan se på samma problem och hur dåligt de kommunicerar med varandra. Och när man inte förstår så blir man arg och då förstår man ännu mindre eftersom man vill inte lyssna på varandra. Min teori om kvinnohatet är lika bra som vilken annan teori.
Sedan vill jag påpeka att den feministiska diskussionen är nödvändig eftersom det då och då ploppar ur vettiga saker ur den. Allt inom feminismen handlar inte om lesbiska marcher och hur man lättast sprättar upp män.
Så ni arga feministiska kvinnor och ni arga, antifeministiska, kvinnohatande män, lugna er, bit ihop, ta 10 djupa andetag och försök förstå varandra istället för att hoppa på varandra. Ni kanske kan hitta något att enas om en dag?
NOTE: Bilden föreställer seriefiguren "Zelda" som tecknas av Lina Niedestam. Skitkul, vältecknad serie om Zelda, en motsägelsefull radikalfeminist som försöker leva upp till sina egna ideal. Går inte alltid så bra och det slutar oftast väldigt roligt. Köp dessa serier och uppmuntra fler kvinnor till att bli serietecknare.

Tags: feminism MÄN kvinnor Kommunikation kvinnohat Zelda Lina Niedestam antifeminism

Comments (3)  
 Report  
20d1

Smycka skägget?

cigarbear
Fick en fråga av en god vän till via facebook, vars granne, som också är en skäggbroder, undrade var man hittade smycken att ha i skägget?! Typ ringar eller pärlor att dekorera skägget med.
Klart jag har funderat lite i dessa banor men vet inte om det är snyggt eller praktiskt att ha saker i skägget. Själv har jag inte så långt skägg och det mysigaste jag vet är att kamma det efter att man har tvättat och oljat in det. Smycken i skägget skulle liksom vara i vägen för mitt "korta" skägg. Men om man får längre skägg så kanske man inte behöver kamma det så ofta om man nu har gummisnoddar eller skäggringar i det?
Andra frågor som poppade upp var hur enkelt eller svårt är det att trä pärlor, ringar in i skäggstråna? Ett ganska tidsödande arbete.
Och hur snyggt kommer det att bli? Alla kanske inte passar i det.
Om man sedan köper en dyr skäggring i silver och råkar supa bort den i fyllan och villan?
Men det ju lite snyggt också. Men jag skulle nog börja med lite gummisnoddar i början bara för att se om jag passar i skäggsmycken. Man kan ju alltid experimentera lite först. Jag blev ju proffisionellt sminkad av Björn, min granne och lagkamrat från rugbyn. Smink har liksom inte varit min grej, men när han lyckades trolla bort mina torra och röda fläckar i ansiktet så var jag övertygad att smink kanske inte är helt fel?!
Samma sak är det nog med smycken i skägget. Gör man det rätt och på rätt person så kan det bli sä jäkla stiligt!!
Så blir det något skäggsmycke så ska jag nog designa ett tillsammans med en silversmed, så att det blir så som man vill ha det. Kanske man börjar med en ny trend till och med?! Det skulle vara kul...
Det enda stället som har skäggsmycken är www.jelldragon.com om ni nu vill köpa ett med en gång.

Tags: Smycken skägg skäggringar

Comments (1)  
Digg entry (0 memb.)  
 Report  
7
730
blog.qruiser.com
0